의정부 고3 수학과외 수험생 수능국어 수능영어 대비 양주고3과외

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수험생일 때에는 되도록 여러 일을 벌이고 다니지 마세요. 친구나 선생님이나 부모님 등 주변 사람들과 트러블이 생기면, 공부를 하려고 앉아있어도 온 신경이 그쪽으로 쏠리고 감정적인 일에 공부할 에너지를 뺏기게 됩니다. 그래서 되도록이면 언제나 조용히, 누군가를 건드리지 않고, 누군가가 나를 건드릴 여지를 만들지 않고 조용하게 입시를 마무리하는게 좋은 것 같아요. 주변 일에 관심을 가지지 않는 것도 필요한 것 같습니다. 누가 어떻게 됐고, 누구랑 누구랑 어떻대, 이런 졸업하면 죄다 쓸데없어질 주변 일에 시간을 낭비하지 않으셨으면 좋겠어요. 성적 싸움만으로 충분히 힘든데, 구태여 다른 부수적인 싸움을 만들고 다른 부수적인 일에 관심을 나눠갖지 않으시길 바랍니다. 그런 일들로 성적이 하락하는 것은 좋지 않다고 생각해요.의정부수학과외 의정부수학개인과외 양주고3수학과외 양주고3영어과외 의정부고3수험생과외

2. 시험 날의 멘탈 관리가 가장 중요합니다.

시험을 잘 보는 것에는 강철 멘탈의 유무가 중요하게 작용한다고 생각해요. 떨려서 글이 제대로 안 읽히거나, 실수를 하는 경우가 많으니까요. 저는 시험 한 과목이 끝난 후 친구들과 답을 맞춰보는 것이 사람에 따라서 안 좋은 영향을 줄 수 있다고 생각합니다. 친구랑 답이 달라서 내가 괜히 틀린 것 같으면, 그 문제가 자꾸 생각나고 다음 과목에 집중할 시간을 뺏기게 돼요. 또 이미 지나간 시험을 붙잡고 있을 시간에 다음 시험을 준비하는게 훨씬 현명한 선택이라고 봅니다. 암기 과목 같은 경우는 바로 전 쉬는 시간에 본 것이 나올 때도 많으니까요. 또 가볍게 생각하는 것이 필요한 것 같아요. ‘그냥 시험이야, 그냥 보자’ 단순하게 생각하고 별 생각 안하고 보는게 멘탈 관리에 도움이 되는 것 같습니다.

3. 휴식이 중요해요! 의정부고3개인과외 의정부고3영어회화 토익과외 의정부고3입시학원 고3대입과외 의정부개인과외

저는 수험생활 내내 ‘내가 할 수 있는 한 모든 시간에 할 일을 하자, 조금만 버티면 끝나는데 지금 쉬는 것은 시간 낭비야’ 이렇게 생각하면서 쉬는 것을 부정적으로 여겼어요. 하지만 대학생이 된 지금 깨달은 것은, 효율적인 휴식이 정말 중요하다는 것입니다. 사람은 쉬어줘야 다음에 더 잘 할 수 있어요. 기계가 아니기 때문에 온종일 쭉 공부만 할 수는 없어요. 그 점을 받아들이고, 아 진짜 지금은 아니다 싶을 때 쉬어줘야 해요. 제가 내신 때문에 연이어서 영어 지문을 몇 십개 보고, 하루에 인강을 7시간 정도 들어본 경험이 있는데 진짜 그쯤 되면 딱 토할 것 같은 느낌이 듭니다. 그럴 때는 짧고 굵게 휴식을 취하는게 중요한데, 저는 잠을 제대로 자거나, 누워서 음악을 듣거나, 친구들과 얘기를 하며 산책을 하거나, 동기부여가 되는 콘텐츠를 보거나, 맛있는 거 사먹으러 나가는 것을 추천 드립니다. 몸을 좀 움직여 주거나 눈을 쉴 수 있는 활동, 또 수면이 중요해요. 리프레쉬 될 수 있는, 자신에게 맞는 휴식 방법을 꼭 찾으시길 바래요. 또 계속 앉아있으면서 딴 생각하고 집중 안하는 것보다(제가 그랬습니다), 저녁 약속 정도 잡아놓고 설레는 마음으로 공부 빡!하고 몇 시간 빡!놀고 다시 집중하는게 훨씬 효율적입니다. 당근과 채찍을 적절히 활용할 수 있는 여러분이 되길 바래요. 사소한 것에서 행복을 찾으며, 지루하고 힘든 시간을 잘 버틸 수 있길 응원합니다.옥정고3학원 옥정고3전문학원 의정부고3전문학원